[...] Dość powiedzieć, że po skokach Stocha, Żyły i Huli Polacy mieli mniej punktów niż dwóch Austriaków... W tej sytuacji występ Adama Małysza był li tylko treningowy. Nasz najlepszy zawodnik skoczył 199 m, ale straty były zbyt duże i awans do czołowej ósemki nie był juz możliwy. Źródło:Onet Szkoda, bo gdyby lepszy skok oddał [...]
Najlepszy fragment : "Jeśli Saleta pokona Cię i tym razem to przyznasz, że jest lepszym fighterem? -Jeżeli by mnie w tej walce pokonał w sportowy sposób to przyznałbym, że jest ode mnie lepszy. Natomiast wtedy mnie nie pokonał a wynik papierowy w ogóle mnie nie przekonuje. Ja nie odbieram tamtej walki jako swojej porażki, ale jeżeli teraz by mnie [...]
[...] składnik. Osobiście jednak jestem zdania, że skoro zabieramy się za coś, co wiadome jest, że wymaga sporego poświęcenia i jest dla większości osób trudne, to robimy to w najlepszy możliwy sposób. Jeżeli masz zamiar zjadać czekoladę, to odpuść sobie i zmień sposób żywienia, na taki, który w większym stopniu pozwoli na tego typu odstępstwa od [...]
[...] dla mnie to nie ma SENSU najmniejszego , PRZEPRASZAM ciebie MICHAL ze urazilem Twoja Szlachetna Osobe (w jakikolwiek sposob) , Przepraszam cie PIOTRZE SZ. (za to ze Jestes najlepszy ) i Ciebie IRKU K. ze chcialem Naswietkic BOLESNA prawde ... Przepraszam ze wszystkich ze nikt mnie nie rozumie ... Przepraszam Wszystkich ze sie WOGOLE [...]
[...] nie "jedziemy" tylko odpowiednio go nastawiamy do zycia z takim psem , robimy to w sposob konkretny , tzw. "ktotka pilka" bo taki sposob wydaje sie nam najlepszy aby mu uswiadomic ze to nie zabwka pluszowa! Zobacz co on napisal : " ...przeczytalem dwie ksiazki - juz wszytko wiem o tej rasie" Ja nie uwazam sie za [...]
Ja uwazam za najlepszy wybor odzywke weglowodanowo-bialkowa (gainera). Bierzesz ze soba i zaraz po skonczonym treningu pijesz. W ten sposob zaraz po treningu dostarczasz organizmowi substancje odzywcze, ktore moga posluzyc mu do regeneracji. Zniwelujesz w ten sposob efekt spoznionego posilku potreningowego, bo jak sam piszesz do domu masz 40 min. [...]
[...] 3 Chroni aminokwasy przed laktamacją, neutralizuje grupę kwasową, zwieksza dostepność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wchłanianie do komórek mięśniowych. 4 a)Nie da ci tego ojciec nie da ci tego matka co da ci puszka KNOCKAUTKA b) Siedem stackow z kreatyny tys najlepszy pozostalo mi po tobie wiele masy a nie ubylo za duzo kasy 5 stefan17
Ja tak miałem Bo SW wzmacnia psyche jakby to powiedzieć w życiu codziennym, a z drugiej strony nabierasz respektu do pewnych spraw. Zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś najlepszy i możesz dostać "oklep". Zaczynasz dostrzegać ile masz braków w porównaniu do tych lepszych. A reszta to już chyba sprawa "mózgu", który w ten sposób [...]
ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna jedynie zmieniac formy tych ćwiczen... a co oznacza owa bombka- od razu mowię, ze na saa nie ma miejsca w tym dziale
ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? zapomniałem o tym, wszystkiego nie można przewidzieć , myślałem że dopiero teraz zaczną mi sie zaliczenia a to juz po... przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna [...]
[...] napisał mi cene takiego zestawu bo ja się gubie w allegro juz.. :P Chodzi mi o Prowadnice do sciany , do tego wyciag górny i dolny i poręcze Siedziska nie musi być bo mam ławeczke w razie czego. Piwnica w której mam siłownie ma 195cm , wejda mi te prowadnice ? Bo kombinuje na rózny sposób z wyciagami i taki sposób bedzie najlepszy chyba :)
w 4 miesiące przytyłeś 18kg mięśnia? To co ty jadłeś? Słoninę i teścia }:-( ? Jeśli chodzi ci o ten kalkulator gdzie podajesz wagę i obwód pasa możesz go sobie rozbić o 4 litery. Najlepszy to jest taki jak waga gdzie staniesz i on ci zmierzy twój bf, że tak się wyrażę taki jest najdokładniejszy. Widziałem jeszcze na forum sposób poprzez mierzenie [...]
[...] odejdź o krok i odbij się z obu nóg robiąc drugi znak najwyżej jak potrafisz. Odległość między dwoma znakami da Ci wysokość Twojego skoku. Zrób 6 - 8 pomiarów i zapisz ten najlepszy. Zbadaj swój wyskok na początku każdego tygodnia. Pamiętaj jednak by zrobić wcześniej rozgrzewkę i rozciągnięcie mięśni. Tydzień 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [...]
[...] czasie, tak aby zapewnić sobie jak najlepsze wyniki. W trójboju zawodnik musi zrobić to samo, żeby uzyskać jak najlepsze podnoszenie. Jednak aby trójboista był w stanie być najlepszym z najlepszych, jego pierwszym zadaniem musi być „nakarmić bestię". Oznacza to jedzenie, potem jedzenie, a następnie jedzenie i jeszcze raz jedzenie. Trójbój [...]
[...] „Orion" czy „Rorion"? Oczywiście „Rorion". To tak samo, jak uważał mój brat Carlos. Imiona jego dzieci zaczynają się na litery - „R", „C" i „K". Który z Twoich synów, to najlepszy fighter? Technicznie wszyscy są na tym samym poziomie. Obecnie (2001 r.) Rickson uchodzi za lidera rodziny, ponieważ jest najsilniejszy i waży prawie 90 kg. Rorion [...]
[...] ciężary przed zaczęciem ćwiczenia. Zobaczmy - 125 funtów wydaje się być właściwym ciężarem. Siedem powtórzeń - nie źle - ale 15 sekund skurczu - okej - będę dzięki temu najlepszy. 5 minut przerwy Pierwsze odkąd zacząłeś. Tylko 10 minut minęło odkąd zaczęła się sesja- a ja czuję jakby trwała godziny. Moje bicepsy i lats wyglądają [...]
[...] Championships Lorenzo I Frankowi Fertittom. Współwaściciele Zuffa posiadli prawa kontraktów dla zawodników z PRIDE. Ale najważniejszy kontrakt wygasł. Fedor Emelianenko, najlepszy zawodnik wagi ciężkiej w mieszanych sztukach walk, był już wolnym agentem. Nastąpiła licytacyjna wojna. Dużo było spekulacji ze Fedor podpisze kontrakt na kilka [...]
[...] dali z siebie wszystko, a zawiodło wsparcie. Magdalenka była taką polską Dubrowką. Uczestnicy szturmu w Moskwie otrzymali medale "za wykonanie niemożliwego". To najlepszy komentarz. Gdy dostali rozkaz ataku, ci najbardziej doświadczeni ludzie żegnali się ze łzami w oczach. Znali przeciwnika, wiedzieli o zagrożeniu, ale poszli do [...]
[...] którzy uczęszczają na jakies walki , luz . Ja nie chodze na żadne takie walki (choc zaczne ) a więc moje zdanie jest takie , że każdy zwas twierdzi że jest najlepszy bo uczęszcza na cooś tam , panowie to wiadomo że na forum kazdy moze wyrazić swoje zdanie i zawsze tak bedzie ze ty kogos porysujesz a ktoś porysuje ciebie , chwile [...]